Gezond eten, voor gezond haar

Wij bij afrokapper.nl kunnen niet vaak genoeg benadrukken hoe belangrijk voeding is voor mooi en gezond black hair. Daarnaast is het ook voor je huid handig om goed te eten. Het cliché gaat dan ook niet voor niets, je bent wat je eet! Wil je dus zachter en glimmender haar? Begin bij je dieet. Deze week hebben wij een aantal makkelijk verkrijgbare voedingsmiddelen onder elkaar gezet die jou zullen helpen om je haar gezond te maken en te houden.

Noten
Walnoten, pecanoten, amandelen, cashewnoten, ze zitten allemaal vol met seleen en gezonde vetten zoals omega 3. Deze stoffen zorgen ervoor dat je haar soepel blijft en je hoofdhuid flexibel en gezond. Je kunt deze stoffen eten maar het is ook mogelijk om er een papje van te maken en deze in je haar te smeren.

Vis
Vette vis zoals makreel, sardientjes en zalm zijn super voor je haar. Het zit namelijk vol met omega 3 vetten. Zoals je weet houdt dit je haar glanzend en gezond. Dus waar wacht je op? Op naar de visboer!

Donkere groentes
Niet iedereen vindt ze even lekker maar, niets is zo goed voor je haar als donker groene groentes zoals broccoli en spinazie. Deze groentes zitten namelijk vol met vitamine A en B. Deze vitamines helpen bij de productie van talg, een stofje dat je hoofdhuid jong en soepel houdt.

Granen
De voordelen die graanproducten met zich mee brengen voor je haar zijn erg onderbelicht. Granen zitten echter vol met hulpstoffen zoals biotine, magnesium en zink. Deze ingrediënten zorgen ervoor dat je haar minder snel breekt. Het fijne van granen is, is dat je er alle kanten mee op kunt. Dus als verwerk je ze in je ontbijt of in een volgranen pizza, je haar zal er profijt van hebben.

Eieren
Eieren, eieren, eieren. Wij van Afrokapper.nl kunnen het niet vaak genoeg zeggen. Eén van de beste producten voor je haar die moeder natuur biedt zijn eieren. Eieren zitten, net zoals wijn, barstensvol met sulfiet. Sulfiet helpt bij de productie van keratine en collageen, stoffen die essentieel zijn voor mooi en glanzend haar. Eieren eten dus!

Zoals je waarschijnlijk inmiddels hebt begrepen is je voeding een belangrijk onderdeel van je haarverzorging. Verander je dieet en je zult zien dat je haar er gezonder uit zal gaan zien. Wat vind jij zelf fijne natuurlijke producten? Laat het weten in de comments!

Black hair verven, wat je moet weten

Of je nou gek wilt doen en je haar helemaal blond verft, of dat je wat grijze haren hebt gekleurd, het is uitermate belangrijk dat je je geverfde haar goed verzorgt. Black Hair is na het verven immers vaak nogal zwak. Als je vervolgens niet op let kunnen er lange termijn problemen ontstaan zoals gebroken punten of zelfs haaruitval. Daarom hebben wij van afrokapper.nl deze week wat tips onder elkaar gezet waarop je moet letten als je je haar wilt verzorgen nadat je het hebt geverfd.

Hydrateer je haar regelmatig
Het verven van je (natural) hair is zwaar voor je haar. Het is dan ook belangrijk dat je je haar voortdurend hydrateert tijdens en na de behandeling. Dit kan je doen door regelmatig een moisturizer te gebruiken en je haar met olie te verzorgen. Als extraatje kan je sulfaat vrije shampoo gebruiken om ervoor te zorgen dat je haar langer gekleurd blijft.

Gebruik eiwit behandelingen
Eiwit behandelingen kunnen ervoor zorgen dat je haar langer zijn kleur behoudt. Daarnaast is het vanzelfsprekend ook goed voor je haar. Een mooi beginpunt is deze post over het gebruik van eieren in haarverzorgingsproducten voor iedereen met natural hair.

Bescherm je haar
We kunnen het niet vaak genoeg zeggen, niets is zo belangrijk voor black hair als goede bescherming. Dit doe je door je haar de goede verzorging te geven, maar ook door beschermende hoofdbedekking te dragen tijdens het slapen. Dit is vooral belangrijk nadat je je haar hebt geverfd. Het is erg zwak na het verven en kan sneller breken. Let daarbij op dat je kort nadat je je haar hebt geverfd ook echt niet te dichtbij warmtebronnen komt of dingen zoals een föhn gebruikt.

Verf, maar met mate
Je wilt graag dat je haar er perfect uitziet. Weersta echter de verleiding om je haar te vaak te verven. Probeer lange pauzes te nemen tussen de verschillende verfsessie zodat je haar kan herstellen. Na het verven is de wortel verzwakt. Het heeft tijd nodig om weer te herstellen. Als je te kort achter elkaar je haar verft kan het gaan splijten of zelfs uitvallen. Verven mag, maar met mate!

Heb je zelf nog meer tips? Laat ze hieronder achter!

Knoflook en black hair verzorging

Knoflook is een product dat we vooral kennen en gebruiken in de keuken. Het is een typische smaakmaker dat in menig recept wordt gebruikt. Knoflook heeft echter ook een hele reeks aan voordelen als het op haarverzorging aankomt, het wordt dan ook niet voor niets door velen als superfood beschouwd. Deze week zullen we bekijken hoe jij met knoflook ook jouw haar een goedkope maar zeer effectieve boost kan geven.

Drawing of two head of garlic with two cloves of garlic

De voordelen van knoflook
Knoflook zit vol met essentiële vitaminen en mineralen zoals koper, zink, ijzer, sulfaat en Vitamine B en C. Daarnaast gaat het irritatie van de hoofdhuid tegen en voorkomt het haarverlies op de lange termijn doordat je haar er dikker van wordt. Knoflook kan je eten om haarverlies tegen te gaan maar het smeren van knoflook op de hoofdhuid is nog efficiënter. Hoe doe je dit? Stamp een teentje knoflook helemaal fijn, zorg ervoor dat er een grote stukken meer te vinden zijn. Mix de knoflookpoeder vervolgens met wat olijfolie samen tot een mixje. Breng voordat je gaat slapen de mix aan op je hoofdhuid. Zorg ervoor dat je je hele hoofdhuid, en vooral de aandachtsplekken, goed zijn ingesmeerd. Bedek je hoofd tijdens het slapen met een doek of afgesloten haarnetje. Je kunt deze behandeling zo vaak als je zelf wilt toepassen, resultaat gegarandeerd!

Geld besparen op je haarverzorging

Voor niets gaat de zon op en voor alle andere zaken in het leven moet betaald worden. Zoals wij allemaal weten is dit cliché jammer genoeg meer dan waar. Voor iedereen die geen geldboom in z’n tuin heeft hebben wij daarom wat tips op een rijtje gezet om te besparen op je haarverzorging zonder dat je looks er op achteruit gaan.

Hergebruiken!
Gooi niet zomaar producten weg omdat ze niet werkten zoals je had verwacht. Te sterke shampoo kan je bijvoorbeeld aanlengen om hun effect te verminderen. Als dat ook niet werkt kan ze je nog altijd gebruiken om er je douche mee schoon te maken, het klinkt vreemd maar het werkt even goed als elk normaal schoonmaakproduct. Daarnaast kan je er waarschijnlijk altijd nog wel iemand anders blij mee maken. Als je restjes hebt van producten waar je wel tevreden over bent hoef je ze ook niet meteen weg te gooien. De meeste haarproducten zijn in theorie heel erg lang houdbaar dus je kunt de resten van dezelfde oude producten weer samen gebruiken voor een nieuwe verzorgingssessie.

Koop groot in
Dit geldt niet alleen voor wc-papier maar ook voor haarpoducten. Hoe groter de hoeveelheid die je koopt, hoe lager de prijs. Dit gaat op voor losse producten, een fles van een liter is in totaal goedkoper dan twee van een halve liter, maar ook voor de hoeveelheid aan losse producten. Dus ga met een groep vriendinnenhaarverzorging geld naar je lokale shop of salon en eis staffelkorting! Je kunt bijvoorbeeld voor de afname van 10 producten een korting van 10% vragen, dit loopt vooral bij de duurdere haarproducten al snel in de papieren. Daarnaast kan je ook via webshops vaak, indien je aangeeft veel te willen inkopen, flinke kortingen regelen. Daarnaast is het zelfs mogelijk om via een groothandel in te kopen als je een btw nummer hebt. Dan weet je zeker dat je je producten tegen de laagste prijs krijgt.

Zoek naar korting en couponcodes.
Dit klinkt redelijk voor de hand liggend maar het is een tip die toch niet heel vaak gebruikt wordt. Koop je producten niet simpelweg bij de eerste de beste website of winkel maar check waar welke producten met korting worden verkocht. De grootste en bekendste verkooppunten zijn lang niet altijd het goedkoopste. Je zult zien dat veelal kleinere webshops en winkels om een plaatsje op de markt te veroveren hun producten tegen lagere prijzen aanbieden. Daarnaast kun je, vooral bij Amerikaans webshops, coupons gebruiken om tegen flinke kortingen in te kopen. Via verschillende sites zijn die coupons heel makkelijk te vinden.

Gebruik huis- tuin- en keukenmiddeltjes
Mayonaise (ja iell mayonaise), eieren, olijfolie, bakpoeder, azijn, koffie, bier zijn beter voor je haar dan voor je lijn. Al deze producten kunnen je helpen je haar te verzorgen. Je kunt er bijvoorbeeld een eiwit kuur mee doen of je haar er extra door laten glanzen. Blijf ons volgen voor recepten voor je haar gemaakt van allerlei huis- tuin- en keukenmiddeltjes.

Bespaar op de kapper, doe je haar vaker zelf!
Naar de kapper gaan is heerlijk maar het kost ook handen vol geld. Je zou waarschijnlijk schrikken als je een keer zou uitrekenen hoeveel geld je aan de kapper kwijt bent. In het Youtube tijdperk is het echter lang niet altijd meer nodig om je haar door een professional te laten doen. Er is zoveel informatie op internet te vinden dat je in theorie jezelf om de week een nieuw kapsel kan aanmeten.